関西
フットサル
先日、約２年ぶりに
フットサルにいきました。
夜のフットサルということもあり、
暑さはましかなと思ったのですが、
暑さはましかなと思ったのですが、
予想を反し、かなり蒸し暑い中で
フットサルをし、良い運動になりました。
フットサルをし、良い運動になりました。
次の日は何も気にせずに
子供とプールにいきました。
そこまでは問題無かったのですが、
その次の日の朝起きると
2年間フットサルをしなかった内に
31歳を迎えた運動不足の体は
悲鳴を上げていました。
31歳を迎えた運動不足の体は
悲鳴を上げていました。
これからは定期的な運動を
心掛けようと思います。
心掛けようと思います。
神戸支店 川里純平